Рубрика: Без рубрики

Для тренировок могут понадобиться различные типы силы, каждый из которых важен для того или иного вида спорта и спортсменов. Физическая сила человека — это способность двигать груз, преодолевая сопротивление. Грузом…

В этой статье мы расскажем о том, какие мышцы работают при подтягивании на турнике (перекладине). Подтягивания — это базовое упражнение на развитие силы, которое по праву считается одним из определяющих…